الرئيسية / صحّة / الرمان يخفض مستوى هرمون الإجهاد النفسي

الرمان يخفض مستوى هرمون الإجهاد النفسي

أكد خبراء من جامعة الملكة مارغريت البريطانية أن تناول عصير الرمان الطبيعي بانتظام يطرد من الجسم هرمون الإجهاد النفسي.
وقال الخبراء إنه يتعين على الأشخاص الذين يحرصون على العمل بكفاءة ويعانون من إجهاد نفسي باستمرار، تناول عصير الرمان الطبيعي لحاجتهم الماسة إليه.

وفي هذه الدراسة، أجرى خبراء الجامعة بحثا على ستة أشخاص طلب منهم تناول قدحين من عصير الرمان الطبيعي كل يوم وخلال مدة أسبوعين.
وكانت النتائج مذهلة، فقد ارتفعت قدرة العمل لديهم وأصبحوا أكثر مقاومة للإجهادات النفسية واختفت الكآبة تماما.
كما اتضح من هذه النتائج أن الرمان يحتوي على مواد تخفض مستوى هرمون “الكورتيزول” وهو هرمون الإجهاد النفسي في الجسم.

عن gasmi abdallah

شاهد أيضاً

التوزيع الجغرافي للمصابين بفيروس كورونا في تونس

أعلن مدير إدارة الرعاية الصحية الأساسية بوزارة الصحة شكري حمودة, في مؤتمر صحفي اليوم الجمعة ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *