الرئيسية / اخر الاخبار / الشعير يخفف الكلوستيرول

الشعير يخفف الكلوستيرول

أكد علماء كنديون أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يوجد في تركيبها الشعير تساعد على التخفيض في نسبة الكوليسترول في الدم وفي بشكل كبير.
اذ يعتقد الباحثون أن هذه المعطيات ستكون مهمة وقيمة جدا للأشخاص المعرضين لخطر تطور مشاكل أمراض القلب وأمراض السكري، و الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
وقال فلاديمير فوكسان من جامعة تورونتو الكندية إن الشعير يحتوي على ألياف تساهم في تخفيض مستويات المواد التي تحتوي على نسب عالية من الكوليسترول كالدهون.

قيما توصل فوكسان بعد تحليله لمعطيات جمعها علماء ، إلى أن الشعير يعتبر واحدا من أهم العناصر المفيدة فيالنظام الغذائي لصحة القلب والأوعية الدموية نظرا لمساهمته في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
وخلصت الدراسة إلى أن تناول 5 إلى 6 غرامات من ألياف الشعير لمدة شهر قادر على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 7 % كما أنه يخفض خطر تطور تصلب الشرايين ويقلل من خطر جلطات الدم وأمراض القلب الأخرى
ولهذا السبب يوصي العلماء الكنديون بتناول المنتجات التي يدخل في تركيبها الشعير.
ch3ir

عن abdallah

شاهد أيضاً

قرض لتونس ب 914 مليون دينار من البنك الدولي

وقعت تونس، اليوم الخميس، 3 اتفاقيات تمويل مع البنك الدولي بقيمة جملية قدرها حوالي 913.95 ...

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *